スティントとは、決勝レースをピットインのタイミングで区切った単位のこと。第1スティントはスタートから1回目のピットインまでの間の周回を、第2スティントは2回目のピットストップから3回目のピットストップないしはゴールまでの周回を指す。ただし、ル・マン24時間や、スーパーGTなどの複数ドライバーが交代しながら走るレースでは、一人のドライバーに割り当てられた時間や担当周回のことを指す場合もある。

現在のF1決勝レースでは、最低1回のピットストップかつ最低2種類のタイヤ使用が義務付けられているため、必ず複数スティントのレースとなる。